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Selbstverteidigung

Bei uns lernen Sie, wie sie sich aus bedrohlichen Situationen befreien können.
Sei es ein Angriff auf dem Heimweg von einer Feier, oder eine gefährliche Situation mitten am Tage!

Auch wir haben kein Allheilmittel, dass so etwas nie passieren wird, aber ein fundiertes Grundwissen in Selbstverteidigung beruhigt ungemein und lässt einen ruhiger und besonnener handeln.
Basierend auf mehrjährige Erfahrungen aus den verschiedensten Kampfkunstarten und auf Krav Maga bauen sich unsere Selbstverteidigungslehrgänge auf.
Wir lehren keine Kampfkunst, wir lehren Verhaltensweisen, wie man aus brenzlichen Situationen einigermaßen heil heraus kommt und wie man einen Angriff verhindert, vereitelt und sich und seine Mitmenschen schützt.

Dazu gehören die Punkte:

  • Rechtliches zur Notwehr/-hilfe
  • Taktisches Verhalten
  • Fallschule
  • Befreiungen aus Umklammerungen und Würgen
  • Verhalten am Boden
  • Abwehr von Bedrohungen verschiedenster Arten
  • und gegen mehrere Angreifer
  • Verhalten unter Stresssituationen
  • Agieren im realen Umfeld

  • usw.

Angesprochen sind Jugendliche ab 16 Jahre, Frauen, Männer, Senioren.

Bei Interesse: Wir trainieren jeden Sonntag ab 16:00 Uhr in der Sporthalle der
Grundschule Potsdam-Eiche, Kaiser-Friedrich-Straße 15, 14469 Potsdam.

Also einfach hinkommen, bzw. uns über das Kontaktformular ansprechen!