Selbstverteidigung
Diese Sparte ist für Jugendliche ab 16 Jahre und erwachsene Frauen, Männer und Senioren geeignet.
Bei Interesse: Wir trainieren jeden Sonntag ab 16:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Potsdam-Eiche, Kaiser-Friedrich-Straße 15 in 14469 Potsdam.
Also einfach vorbei kommen oder uns über das Kontaktformular ansprechen.
Falls Ihr Euch auch einfach nur etwas sicherer in dieser Welt fühlen wollt, schaut doch bei unserer Selbstverteidigungsgruppe vorbei.
Ob Mann, ob Frau, ob Groß oder Klein. Jeder ist willkommen ab dem 16. Lebensjahr.
Hier lernt Ihr bei uns, wie Ihr Euch aus bedrohlichen Situationen befreien könnt. Sei es ein Angriff auf dem Heimweg von einer Feier oder eine gefährliche Situation mitten am Tage.
Uns geht es um die Vermittlung von Techniken zum Eigen- und Fremdschutz . Dazu gehört auch das taktische Verhalten und die Vermittlung von verschiedenen Kenntnissen zum Beispiel auch Fragen zur deutsche Rechtssprechung und und deren Folgen, anatomischen Wissen über den Aufbau des menschlichen Körpers und die Wirkungen von Schlägen, Tritten, Hebeln und anderen Techniken.
„Der beste Kampf ist der, den man nicht führen muss”. Aber sollte es einmal notwendig sein, wissen wir wie wir uns zu verteidigen haben um relativ unbeschadet aus solch brenzligen Situationen zu entkommen.
Auch wir haben keine Allheilmittel das so etwas nie passieren wird, doch ein fundiertes Grundwissen in Selbstverteidigung beruhigt ungemein und lässt einen besonnener handeln.
Zu unserem Training gehören die Punkte:
- Rechtliches zur Notwehr /-hilfe
- Taktisches Verhalten
- Fallschule
- Befreiungen aus Umklammerungen und Würgen
- Verhalten am Boden
- Abwehr von Bedrohungen verschiedenster Arten und gegen mehrere Angreifer
- Verhalten unter Stresssituationen
- Agieren im realen Umfeld